Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε σωστή προθέρμανση πριν από οποιοδήποτε είδος σωματικής
Το Functional Training είναι είδος γυμναστικης χωρίς πληθώρα μηχανημάτων και γενικά εξοπλισμού.
Μένουμε σπίτι - Προπονούμαστε σπίτι
Το running team του The Cor θα βρίσκεται στον ημιμαραθώνιο Αθήνας στις
Για άλλη μια χρονά κόψαμε την πρωτοχρονιάτικη πίτα μας στον χώρο του
